Onda de calor: Paraná em alerta de perigo com temperaturas próximas a 40ºC em algumas cidades; confira a previsão

Onda de Calor no Paraná: Alerta de Perigo Emitido pelo Inmet

O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta de perigo devido a uma onda de calor que está atingindo a maior parte das regiões do Paraná nesta quarta-feira (25). O alerta é válido até às 23h59 de hoje. Em algumas cidades, como Maringá, Mandaguaçu e Paiçandu, as temperaturas podem chegar a 38ºC, de acordo com o Sistema Meteorológico do Paraná (Simepar).

Riscos à Saúde

O Inmet destacou que as temperaturas ficarão cerca de 5ºC acima da média, o que pode representar riscos à saúde. Além disso, a umidade relativa do ar ao longo do dia deve variar entre 20% e 30%, enquanto o ideal para a saúde é entre 50% e 80%, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS).

Litoral Fora do Alerta

O litoral do estado é a única região que não está sob alerta de onda de calor, conforme o Inmet. Mesmo assim, as temperaturas ainda são elevadas, podendo chegar a 30ºC. De acordo com o meteorologista Lizandro Jacóbsen, a presença de nuvens e o nevoeiro marítimo mantêm o clima abafado, mas evitam que as temperaturas se elevem tanto quanto nas outras regiões.

Mudança Climática: Frente Fria a Caminho

De acordo com o Simepar, há uma frente fria no sul do Brasil, que atualmente está sobre o Rio Grande do Sul. Na quinta-feira (26), o avanço desse sistema deve trazer chuvas ao Paraná, especialmente na região oeste. Na sexta-feira (27), a frente fria passará rapidamente pelo estado, resultando em uma queda nas temperaturas. No fim de semana, o tempo deve ser mais estável, com sol predominante.

Previsão de Temperaturas

Quarta-feira - 25/09

• Curitiba: mínima de 14ºC e máxima de 30ºC

• Ponta Grossa: mínima de 15ºC e máxima de 32ºC

• Guarapuava: mínima de 19ºC e máxima de 30ºC

• Londrina: mínima de 18ºC e máxima de 37ºC

• Maringá: mínima de 24ºC e máxima de 38ºC

• Paranavaí: mínima de 22ºC e máxima de 37ºC

• Cascavel: mínima de 23ºC e máxima de 34ºC

• Foz do Iguaçu: mínima de 24ºC e máxima de 33ºC

Quinta-feira - 26/09

• Curitiba: mínima de 17ºC e máxima de 31ºC

• Ponta Grossa: mínima de 19ºC e máxima de 32ºC

• Guarapuava: mínima de 18ºC e máxima de 30ºC

• Londrina: mínima de 21ºC e máxima de 38ºC

• Maringá: mínima de 23ºC e máxima de 38ºC

• Paranavaí: mínima de 22ºC e máxima de 37ºC

• Cascavel: mínima de 18ºC e máxima de 32ºC

• Foz do Iguaçu: mínima de 19ºC e máxima de 30ºC

Sexta-feira - 27/09

• Curitiba: mínima de 14ºC e máxima de 21ºC

• Ponta Grossa: mínima de 14ºC e máxima de 23ºC

• Guarapuava: mínima de 14ºC e máxima de 23ºC

• Londrina: mínima de 20ºC e máxima de 31ºC

• Maringá: mínima de 21ºC e máxima de 30ºC

• Paranavaí: mínima de 20ºC e máxima de 29ºC

• Cascavel: mínima de 16ºC e máxima de 23ºC

• Foz do Iguaçu: mínima de 18ºC e máxima de 25ºC

Cuidados com a Saúde Durante o Calor

A Secretaria de Estado da Saúde (Sesa) reforça alguns cuidados essenciais em dias de calor intenso e baixa umidade relativa do ar. Seguir essas medidas pode ajudar a evitar problemas como fadiga, desidratação ou quedas na pressão arterial.

As recomendações são para todas as pessoas, mas os cuidados devem ser redobrados com idosos e crianças. Veja as dicas para se proteger no calor:

• Evite exposição ao sol entre 10h e 16h;

• Use protetor solar sempre, independentemente do horário;

• Beba bastante água. Caso tenha dificuldade, experimente adicionar rodelas de limão, laranja ou hortelã para dar sabor. Aplicativos que lembram de beber água também podem ser úteis;

• Consuma alimentos naturais, como frutas, verduras e legumes, que têm alto teor de água. Evite alimentos ultraprocessados, que são ricos em sódio e pobres em água;

• Tome banhos gelados;

• Use ventiladores para refrescar o ambiente;

• Evite exercícios físicos ao ar livre em horários de maior calor.